食生活で高血圧を予防する!

こんにちは!

配食のふれ愛長崎市北部店です!

今回は、食生活で高血圧を予防する!について考えていきたいと思います。

世界で1番病院へ行く国1位は、ズバリ日本です。

ちょっとした風邪でも病院受診してお薬を処方されます。

これは日本の健康保険制度の安さか、とりあえず具合悪ければ病院へ。

こんな考え方が日本人特有のものです。

この考え方を否定する訳では有りません。

高齢者が風邪になれば、免疫力が落ちている中で肺炎にまで重症化しやすいので良い面も勿論ある訳です。

欧米では病気にならない様に予防医学を優先している

欧米では、日本の様に安い金額で病院受診が出来ない方々が多数います。

法律の違いも有りますが。

そこで、欧米では病気にならない様にサプリメント等で予防医学が当たり前になっています。

高血圧予防、免疫力増強についてしっかりと対策しているんですね。

ファーストフードが大好きな欧米人も、その辺りでサプリメント等で予防医学に準じているんですね。

優先しているのは予防医学なんですね!

高齢者は食生活に気をつけよう!

私たち、配食のふれ愛長崎市北部店は欧米の様な予防医学に近いものを食に表現しています!

特に高血圧予防の為に、塩分3g以下のお弁当しか提供致しません!

それだけ塩分を使用しない為に、薄味になっています。

しかし、少しでも味わいを堪能していただく為に、配食のふれ愛長崎市北部店では健康食として塩分を制限する代わりに下味を出汁で深みを付けています。

そんな配食サービスをする事で、高齢者さんの「血圧が下がった」と言う事も有りうる事だと思うので頑張って配食出来ればと思います!

又、一人一人の高齢者さんに見合ったお弁当を配達しているので、個性あふれる健康食を配達しております!

どうぞ、配食のふれ愛長崎市北部店をよろしくお願いいたします!

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